L'apprentissage de la natation consiste en l'apprentissage de mouvements qui permettent de maintenir le corps à la surface de l'eau, et de se déplacer dans le milieu aquatique.

Pour apprendre à nager ou pour vous perfectionner, vous pouvez prendre des cours de natation collectifs en piscine, ou engager un professeur particulier de natation. Les cours particuliers sont plus personnalisés.

Il y a plusieurs étapes pour apprendre à nager, que l'élève soit adulte ou enfant. L'apprentissage de la natation sera plus ou moins rapide en fonction des élèves : pour certains par exemple le fait de mettre la tête sous l'eau sera assez naturel, pour d'autres ce sera plus difficile.

L'aquaphobie est un terme qui désigne, à la base, la peur de l'eau. Mais ce nom a été repris par les maîtres nageurs pour nommer les leçons dispensées dans les piscines qui permettent de vaincre la peur de l'eau.

Contrairement à ce que son nom semble indiquer, une séance de bébé nageur n'apprendra pas à nager à votre enfant. En revanche, elle lui permettra de se sentir à l'aise dans le milieu aquatique, de ne plus craindre les éclaboussures voire de ne plus hésiter à mettre la tête sous l'eau.

Le Perfectionnement est l'étape indispensable à la succession des cours de natation, car il permet à l'enfant de s'améliorer dans les différents aspects techniques de chaque nage (Papillon, Dos, Brasse, Crawl).