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Atelier de renforcement musculaire de tout le corps. Dessinez votre silhouette et brûlez un maximum de calories !!!
Savant mélange d'endurance et de renforcement altérnant des phases courtes de spinning (vélo) et de musculation utilisant le poids de corps comme résistance. Ludique et d'une efficacité redoutable pour retrouver (garder) un capital musculaire au top. Adapté à tous niveaux.
Description
Atelier de renforcement musculaire de tout le corps. Dessinez votre silhouette et brûlez un maximum de calories !!!
Savant mélange d'endurance et de renforcement altérnant des phases courtes de spinning (vélo) et de musculation utilisant le poids de corps comme résistance. Ludique et d'une efficacité redoutable pour retrouver (garder) un capital musculaire au top. Adapté à tous niveaux.