Logo : Aquavithal

Stretching 30'

  • Confort 100 unités
  • Excellence 1000 unités
  • 1500 unités
  • Transfert Unités CE
  • Coach N Fitness 5 CC
  • Parrainage 30 unités
  • Gymlib 100 unités

Le stretching est une discipline douce, qui consiste à étirer les muscles de manière lente et maîtrisée. Indispensable pour assouplir les muscles et les articulations, il améliore sa posture et diminue notablement les tensions et le stress.

Le stretching renferme de nombreux bienfaits et peut se pratiquer tous les jours, même si l'on ne pratique aucune activité sportive.

 

Description

Le stretching est une discipline douce, qui consiste à étirer les muscles de manière lente et maîtrisée. Indispensable pour assouplir les muscles et les articulations, il améliore sa posture et diminue notablement les tensions et le stress.

Le stretching renferme de nombreux bienfaits et peut se pratiquer tous les jours, même si l'on ne pratique aucune activité sportive.

 

Prochains créneaux

Il n'y a pas de créneaux disponibles pour cette activité. Renseignez-vous auprès de l'accueil de l'établissement pour plus d'informations.