Le Spin & Sculpt est un entraînement complet qui combine l'endurance du spinning avec des exercices de musculation au poids du corps.
Alternant entre phases dynamiques de vélo et renforcement musculaire, ce cours sculpte la silhouette tout en brûlant un maximum de calories, offrant une expérience à la fois efficace et divertissante.
Description
Le Spin & Sculpt est un entraînement complet qui combine l'endurance du spinning avec des exercices de musculation au poids du corps.
Alternant entre phases dynamiques de vélo et renforcement musculaire, ce cours sculpte la silhouette tout en brûlant un maximum de calories, offrant une expérience à la fois efficace et divertissante.