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Aquagym

  • Forfait 10 cours collectifs Fitness
  • 2 mois été aquagym+wellness
  • Forfait 10 Cours Collectifs
  • Forfait 20 "Cours Collectifs" Toutes Activités
  • Forfait 30 "Cours Collectifs" Toutes activités
  • Unités

Conseillée par la plupart des médecins, l’aquagym présente l’avantage de ne pas être traumatisante pour les articulations, l’eau amortissant tous les mouvements. L’effet massant de l’eau est également bénéfique pour la circulation du sang et permet de récupérer beaucoup plus vite de son effort, en évitant les courbatures du lendemain.

Proposant à la fois un travail cardio-vasculaire et un renforcement musculaire, l’aquagym est un sport complet.

Description

Conseillée par la plupart des médecins, l’aquagym présente l’avantage de ne pas être traumatisante pour les articulations, l’eau amortissant tous les mouvements. L’effet massant de l’eau est également bénéfique pour la circulation du sang et permet de récupérer beaucoup plus vite de son effort, en évitant les courbatures du lendemain.

Proposant à la fois un travail cardio-vasculaire et un renforcement musculaire, l’aquagym est un sport complet.

Prochains créneaux

jeu. 21 mars 2024
Aquavithal Campus
Aucun niveau défini
9h15 9h45
30 min
Complet
jeu. 21 mars 2024
Aquavithal Campus
Aucun niveau défini
10h45 11h15
30 min
Complet
ven. 22 mars 2024
Aquavithal Campus
Aucun niveau défini
10h00 10h30
30 min
Complet
ven. 22 mars 2024
Aquavithal Campus
Aucun niveau défini
14h30 15h00
30 min