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Pilates wall Unit

  • - Débutant
  • - Intermédiaire
  • - Avancé
  • 2 mois été nat/fit/well/aqua "sans musculation"
  • 2 mois été TOUT INCLUS
  • 2 mois été musculation/Team Training + 2 cours/semaine
  • 10 x Cours Collectifs toutes activités
  • 20 x Cours Collectifs toutes activités
  • 30 x Cours Collectifs toutes activités
  • 1 cours d'essai/ 1 jour
  • 10+10 Cours et Aquavithalité
  • 20+20 Cours et Aquavithalité
  • 30+30 Cours et Aquavithalité
  • CSE OFFRE 2 ETE
  • 1 Cours collectif Découverte
  • 1 Cours Découverte + 1 Accès Aquavithalité
  • Unités

Le Wall Unit se concentre sur l’alignement corporel optimal et l'amélioration de la posture.
À travers des exercices précis avec l'appareil Cadillac, combinant travail au sol et résistance, vous développerez une posture plus droite, réduisant les tensions dans le dos.
L'utilisation de ressorts permet une approche complète de la méthode, renforçant votre compréhension et les sensations du Centre « Power House ».

 

Description

Le Wall Unit se concentre sur l’alignement corporel optimal et l'amélioration de la posture.
À travers des exercices précis avec l'appareil Cadillac, combinant travail au sol et résistance, vous développerez une posture plus droite, réduisant les tensions dans le dos.
L'utilisation de ressorts permet une approche complète de la méthode, renforçant votre compréhension et les sensations du Centre « Power House ».

 

Prochains créneaux

ven. 4 juil. 2025

Aquavithal A2SB

Débutant
10h00 11h00
1 heures 0 min