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Body Barre

  • 2 mois été nat/fit/well/aqua "sans musculation"
  • 2 mois été TOUT INCLUS
  • Pass salarié
  • 2 mois été musculation/Team Training + 2 cours/semaine
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Le Body Barre est un entraînement complet qui engage tous les groupes musculaires, améliorant la force fonctionnelle et la posture en renforçant les muscles stabilisateurs.
Les séances incluent des étirements pour favoriser la flexibilité et le bien-être.
Les chorégraphies énergiques stimulent à la fois le corps et l'esprit.
Guidé par des coachs, ce cours s'adapte à tous les niveaux, permettant à chacun de progresser à son rythme tout en restant constamment challengé.

Description

Le Body Barre est un entraînement complet qui engage tous les groupes musculaires, améliorant la force fonctionnelle et la posture en renforçant les muscles stabilisateurs.
Les séances incluent des étirements pour favoriser la flexibilité et le bien-être.
Les chorégraphies énergiques stimulent à la fois le corps et l'esprit.
Guidé par des coachs, ce cours s'adapte à tous les niveaux, permettant à chacun de progresser à son rythme tout en restant constamment challengé.

Prochains créneaux

mar. 20 mai 2025

Aquavithal A2SB

Aucun niveau défini
18h30 19h15
45 min
jeu. 22 mai 2025

Aquavithal A2SB

Aucun niveau défini
10h15 11h00
45 min
mar. 27 mai 2025

Aquavithal A2SB

Aucun niveau défini
18h30 19h15
45 min
jeu. 29 mai 2025

Aquavithal A2SB

Aucun niveau défini
10h15 11h00
45 min