L'Aqua Gym est une expérience de fitness vivifiante qui combine les bienfaits de la gymnastique traditionnelle avec un environnement apaisant.
Adaptée à tous les niveaux, cette activité utilise la résistance de l'eau pour engager l'ensemble des groupes musculaires, favorisant la tonification et la force musculaire tout en réduisant l'impact sur les articulations.
Les séances collectives créent une atmosphère motivante, propice à l'échange d'énergie positive entre les participants.
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