L'Aqua Fit est un cours complet qui combine renforcement musculaire et cardio, rythmé par une musique dynamique pour motiver et énergiser.
Adapté à tous les niveaux, il propose des exercices modérés à intermédiaires qui tonifient et sculptent le corps de manière équilibrée.
Ce programme permet d'améliorer force, endurance et forme physique au fil du temps.
Adapté à tous les niveaux, il propose des exercices modérés à intermédiaires qui tonifient et sculptent le corps de manière équilibrée.
Ce programme permet d'améliorer force, endurance et forme physique au fil du temps.
Description
L'Aqua Fit est un cours complet qui combine renforcement musculaire et cardio, rythmé par une musique dynamique pour motiver et énergiser.Adapté à tous les niveaux, il propose des exercices modérés à intermédiaires qui tonifient et sculptent le corps de manière équilibrée.
Ce programme permet d'améliorer force, endurance et forme physique au fil du temps.