Le Rope HiiT est un entraînement intense combinant corde à sauter, cardio et renforcement musculaire.
Alternant entre sauts rapides et exercices de renforcement, il brûle efficacement les calories, améliore la condition cardiovasculaire, renforce les muscles et augmente l’endurance.
Ce cours intense est parfait pour obtenir des résultats rapides.
Description
Le Rope HiiT est un entraînement intense combinant corde à sauter, cardio et renforcement musculaire.
Alternant entre sauts rapides et exercices de renforcement, il brûle efficacement les calories, améliore la condition cardiovasculaire, renforce les muscles et augmente l’endurance.
Ce cours intense est parfait pour obtenir des résultats rapides.
Prochains créneaux
Il n'y a pas de créneaux disponibles pour cette activité. Renseignez-vous auprès de l'accueil de l'établissement pour plus d'informations.