Le Team Training Renforcement Fonctionnel est un entraînement axé sur les mouvements du quotidien.
Il renforce les muscles essentiels pour améliorer mobilité, stabilité et force à travers des exercices fonctionnels comme se lever, pousser, tirer et soulever.
Description
Le Team Training Renforcement Fonctionnel est un entraînement axé sur les mouvements du quotidien.
Il renforce les muscles essentiels pour améliorer mobilité, stabilité et force à travers des exercices fonctionnels comme se lever, pousser, tirer et soulever.