Le Cardio Boxe est un entraînement fonctionnel qui combine travail au sac de frappe et exercices au poids du corps.
Il est conçu pour développer la puissance musculaire et la vitesse, tout en offrant un renforcement complet du corps.
Ce type de séance aide à évacuer le stress et procure une énergie revitalisante grâce à la libération d’endorphines.
Description
Le Cardio Boxe est un entraînement fonctionnel qui combine travail au sac de frappe et exercices au poids du corps.
Il est conçu pour développer la puissance musculaire et la vitesse, tout en offrant un renforcement complet du corps.
Ce type de séance aide à évacuer le stress et procure une énergie revitalisante grâce à la libération d’endorphines.
Prochains créneaux
jeu. 15 mai 2025
Aquavithal A2SB
Aucun niveau défini
19h30
20h15
45 min