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Spin & Sculpt

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Atelier de renforcement musculaire de tout le corps. Dessinez votre silhouette et brûlez un maximum de calories !!!

Savant mélange d'endurance et de renforcement altérnant des phases courtes de spinning (vélo) et de musculation  utilisant le poids de corps comme résistance. Ludique et d'une efficacité redoutable pour retrouver (garder) un capital musculaire au top. Adapté à tous niveaux.

Description

Atelier de renforcement musculaire de tout le corps. Dessinez votre silhouette et brûlez un maximum de calories !!!

Savant mélange d'endurance et de renforcement altérnant des phases courtes de spinning (vélo) et de musculation  utilisant le poids de corps comme résistance. Ludique et d'une efficacité redoutable pour retrouver (garder) un capital musculaire au top. Adapté à tous niveaux.

Prochains créneaux

ven. 19 avr. 2024
Aquavithal Campus
Aucun niveau défini
17h45 18h30
45 min
ven. 26 avr. 2024
Aquavithal Campus
Aucun niveau défini
17h45 18h30
45 min