Le Bodybalance est un cours inspiré du yoga qui combine Tai Chi et Pilates pour améliorer souplesse, force et bien-être. Accessible à tous, ce cours vous permet de relâcher les tensions et d’améliorer votre posture. Sur une musique apaisante, enchaînez des mouvements fluides qui favorisent équilibre et relaxation. Repartez calme, centré et revitalisé.
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