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Stretching

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Le stretching est une discipline douce, qui consiste à étirer les muscles de manière lente et maîtrisée. Indispensable pour assouplir les muscles et les articulations, il améliore sa posture et diminue notablement les tensions et le stress.

Le stretching renferme de nombreux bienfaits et peut se pratiquer tous les jours, même si l'on ne pratique aucune activité sportive.

Description

Le stretching est une discipline douce, qui consiste à étirer les muscles de manière lente et maîtrisée. Indispensable pour assouplir les muscles et les articulations, il améliore sa posture et diminue notablement les tensions et le stress.

Le stretching renferme de nombreux bienfaits et peut se pratiquer tous les jours, même si l'on ne pratique aucune activité sportive.

Prochains créneaux

lun. 24 juin 2024
Aquavithal A2SB
Aucun niveau défini
10h50 11h35
45 min
lun. 24 juin 2024
Aquavithal A2SB
Aucun niveau défini
19h35 20h20
45 min
mar. 25 juin 2024
Aquavithal A2SB
Aucun niveau défini
11h30 12h15
45 min
mer. 26 juin 2024
Aquavithal A2SB
Aucun niveau défini
11h00 11h45
45 min