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Bodybalance by LesMills

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Le Bodybalance est un cours inspiré du yoga qui combine Tai Chi et Pilates pour améliorer souplesse, force et bien-être. Accessible à tous, ce cours vous permet de relâcher les tensions et d’améliorer votre posture. Sur une musique apaisante, enchaînez des mouvements fluides qui favorisent équilibre et relaxation. Repartez calme, centré et revitalisé.
 

Description

Le Bodybalance est un cours inspiré du yoga qui combine Tai Chi et Pilates pour améliorer souplesse, force et bien-être. Accessible à tous, ce cours vous permet de relâcher les tensions et d’améliorer votre posture. Sur une musique apaisante, enchaînez des mouvements fluides qui favorisent équilibre et relaxation. Repartez calme, centré et revitalisé.
 

Prochains créneaux

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