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Mobilité Initiation 15'

  • 2 mois été nat/fit/well/aqua "sans musculation"
  • 2 mois été TOUT INCLUS
  • 2 mois été musculation/Team Training + 2 cours/semaine
  • Abo. Fitness
  • Abo. Muscu + Fitness
  • 10 x Cours Collectifs toutes activités
  • 1 cours d'essai/ 1 jour
  • IDEC Fitness
  • IDEC Muscu + Fitness
  • Abo. Fitness F
  • Abo. Muscu + Fitness F
  • LECLERC Fitness
  • LECLERC Muscu + fitness
  • Abo. Natation + Fitness
  • IDEC Natation + Fitness
  • LECLERC natation + fitness
  • Abo. Natation + Fitness F
  • Abo. PREMIUM
  • Abo. Aquafitness + Fitness
  • 1 Cours collectif Découverte
  • Abo. Aquafitness+ Fitness F
  • Abo. Premium F
  • IDEC Premium
  • IDEC Fitness + Aquafitness
  • LECLERC Fitness + Aquafitness
  • LECLERC Premium
  • 1 Cours Découverte + 1 Accès Aquavithalité
  • Unités
Le cours de Mobilité Initiation (15 min) vise à améliorer la souplesse articulaire et l'amplitude des mouvements grâce à des exercices ciblés.
Avant un cours de fitness et accessible à tous, il favorise l'élasticité musculaire, la flexibilité articulaire et réduit les risques de blessures, tout en améliorant votre bien-être général.

Description

Le cours de Mobilité Initiation (15 min) vise à améliorer la souplesse articulaire et l'amplitude des mouvements grâce à des exercices ciblés.
Avant un cours de fitness et accessible à tous, il favorise l'élasticité musculaire, la flexibilité articulaire et réduit les risques de blessures, tout en améliorant votre bien-être général.

Prochains créneaux

Il n'y a pas de créneaux disponibles pour cette activité. Renseignez-vous auprès de l'accueil de l'établissement pour plus d'informations.